THÉRAPEUTE À ROUEN I BIEN-ÊTRE ! PSYCHOLOGIE I MINCEUR
David Prins
Je suis passionné par le pouvoir du mental sur la réalité. Qu'est-ce qui fait que nous nous mettons à croire que nous sommes nuls, inutiles, invisibles, incapables ou, au contraire, géniaux, importants, tellement sûr de nous ?
Mon parcours, jalonné d'expériences variées et riches en enseignements, m'a amené à développer des connaissances précieuses sur ce sujet : comprendre le pourquoi pour arriver au comment changer.
Chemin
Mon bac en poche, je rejoins les bancs de la faculté de Caen pour une année d'Arts du Spectacle où je rencontre un metteur en scène qui m'encourage à faire une école d'acting à Paris. Je pars y vivre quelques années, et après ce temps d'expériences, je m'installe à Rouen. Je travaille alors comme serveur, puis comme technicien chauffagiste.
Dépression
N'arrivant pas à me projeter, la dépression m'envahit insidieusement, Après plusieurs années d'inertie, je décide d'agir en effectuant un bilan d'orientation avec une coach de vie. C'est le début du renouveau. Elle me convainc alors de suivre une thérapie pour me sortir de la dépression. Je rencontre ainsi celle qui allait devenir "ma" psy, une psychologue spécialisée en thérapie cognitive et comportementale. Et, contre toute attente, au bout d'un an et demi, je vais mieux. Je peux même dire que je vais bien !
Ces deux rencontres sont pour moi essentielles. Elles ont en commun la bienveillance, l'intelligence et l'humour. De plus, elles pratiquent toutes deux l'hypnose ericksonienne, discipline exigeant le non-jugement.
Renouveau
Mon estime de moi consolidée par ces rencontres, le changement se poursuit. Je deviens alors coach neuro-comportementaliste en nutrition® agréé Méthode Meer®. Je suis formé par Nathalie Meer, psychologue des troubles du comportement alimentaire, qui a créée sa méthode pour mincir durablement sans régime par la compréhension de soi et des mécanismes comportementaux.
Coaching, psychologie, neurosciences et épigénétique me permettent alors de vous accompagner vers le mieux-être.
Une formation continue
Je décide ensuite de parfaire mes techniques de coaching en me formant à l'hypnose et à la PNL, puis à la systémie, à l'analyse transactionnelle, à la psychologie humaniste, à la psychologie positive et à la psychopathologie. Je continue ces recherches pour comprendre les mécanismes qui font obstacle au bonheur et ainsi pouvoir offrir ce qu'on a pu m'offrir : la possibilité d'un renouveau.
Sérénité
La sérénité pour :
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accepter le passé, comprendre ce qui nous construit
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vivre le présent intensément dans notre complexité d'êtres sensibles
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envisager un avenir plein de potentiels multiples